タラとトマトのバジル炒め ごはんに合う魚おかず の献立 焼き 揚げ 炒め 魚介類 ちょりまめ日和 ちょりママ 西山京子 オフィシャル料理ブログ Powered By ライブドアブログ
鱈がこんなにおいしいと初めて知りました。 明日は鍋でいただこうと思っていますがすでに「また絶対リピートする」と決めました。 我慢できません この鱈を食べたら、もうスーパーで売ってるものが食べられなくなりました。 香りや舌触りが全く違い 1．タラに塩、胡椒をし薄く小麦粉をつけます 2．アスパラは2等分に切っておきニンニクはみじんに切ります 3．熱したフライパンにバターとオリーブオイル、ニンニクを入れて 弱火にかけニンニクの香りがしてきたら（1）のタラを入れて 中火で焼きます
